Porady dotyczące pielęgnacji jamy ustnej

Kontroluj swój poziom glikemii, aby zachować zdrowie dziąseł i zębów.

  • Szczotkuj zęby co najmniej dwa razy dziennie.
  • Czyść codziennie zęby nicią dentystyczną.
  • Zwracaj uwagę na oznaki problemów stomatologicznych, takie jak bolące, spuchnięte lub zaczerwienione dziąsła, które krwawią podczas szczotkowania, bądź odsłonięte szyjki zębowe.
  • Codziennie zdejmuj i czyść protezy/mostki.
  • Poddaj się kontroli stomatologicznej co sześć miesięcy.

 

0
osoba